久々に

久しぶりにジョギングしてきました。

昨晩と今朝。

昨晩
走行距離　7km
走行時間　48分

今朝
走行距離　9km
走行時間　64分

夏は、それというだけでエネルギーが要る。
それにもかかわらず、走ってエネルギーを使う。
それでも公園には沢山のランナーがいる。
人間の不思議。

久々で疲れた、気持ち良いというか、気分が良い。