午前

休日の午前、ランナーは多かったです。

午前はまた別味でした。
太陽の下で走るのと、夜走るのとではまた違う。
今日は太陽の下で走ったので、少し吐き気がしました。

何度か立ち止り、歩きながらでした。
少し後悔・・・。

距離７km
時間50分

やっぱり紫外線もあるし夜のジョギングがええな。
夜は夜で危険やけど。