2010-02-24 お久 ジョギング そんな状況やのに、久しぶりにジョギングをしました。 レンタルCDの返却の際に、3kmを20分。 久しぶりやったので、ヘトヘトになりました。 でもいい汗かけたので良かったです。 しかも重いもんを3階まで運んだので、 左腕がプルプルになってしもーた。