今年に入ってから、休日はグダグダしてばっかりです。 というか、毎度同じパターンで、 図書館に行くか、走るか、先輩と御飯に行くか。 今年に入ってから、こんくらいしかしてない・・・。 せっかく阪神圏に住んでるんやから、 もう少しこの辺ならではの土地…

今日もいつものコースを走ってきました。 久しぶりにドーンと10kmくらい走ろうかと思いましたが、 右の膝の下の辺りが痛くて、6kmで断念・・・情けない。 しかも土の上を凄いゆっくり走ったのに、この痛み・・・。 フォームが悪いのか、筋肉量が足りないのか…