2010-07-10 朝 ジョギング 朝一で走ってきました。 朝食を摂らずに走ってしまったので、 途中からヘトヘトでペコペコでダメダメでした。 距離 8.5km 時間 60分 朝ご飯食べてから走れば良かった・・・。