やっとパンフを捨てることができました。 ダンボール１箱分あったんですが、 市指定ゴミ袋２つを使って一掃してやりました。 ついでに山積みだった古〜いジャンプも捨てました。 この調子で使わない物、不必要な物を廃棄しようと思います。

走りました。 ホントにスポーツというよりは、 健康を意識し過ぎだろってくらいのゆっくりペース。 イオンまでの往復3.5km ×2 いつもの公園までの往復1.7km ×2

やってみますの●▲■です〜♪って歌ってるけど、 全然やってくれませんでした！！ 驚きのクールな対応・・・ちょっと見方変わりました。